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#3 - Faire face à ses émotions négatives

Apprendre à les gérer, à les vivre puis à les aimer.

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23 min / Published

Hello mon petit love ! 

Ça y ai, la routine est lancée : on se retrouve, comme chaque mardi pour un nouvel épisode. 

Cette semaine, j'ai la chance de te partager un épisode enregistré avec la douce Camille du compte Instagram Venus et Amazone. 

Arrêter de catégoriser ses émotions, apprendre à être douce et conciliante envers soi-même, puis apprécier les moments de "down" pour mieux repartir : c'est ce que nous allons aujourd'hui te transmettre ! 

J'ai déjà hâte d'avoir tes retours 🙂

Très belle écoute à toi ma douce, avec tout mon amour ! 

Mélanie

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TU ES ASSEZ
A podcast by tu_es_assez
Le podcast qui t'accompagne à prendre conscience de ton plein potentiel !
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