Faire le vide
Faire le vide dans son esprit et son environnement afin d'attaquer 2025 l'esprit clair !
🌟 Organiser son bureau et son esprit : le grand ménage avant la nouvelle année
Présentation de l'épisode
L'année touche à sa fin, et c'est le moment parfait pour faire place nette, à la fois dans notre espace de travail et dans notre esprit ! 🧹
Dans cet épisode, je te partage des conseils pratiques et des réflexions pour alléger ton quotidien et démarrer 2025 avec clarté et énergie. Comment trier efficacement ton bureau, libérer ton esprit des pensées parasites, et transformer ton environnement pour qu’il soutienne vraiment tes objectifs ? ✨
Si tu veux commencer la nouvelle année en pleine maîtrise de ton espace, de ton temps et de ton focus, cet épisode est fait pour toi. Prends quelques minutes, écoute, et repars avec des outils concrets pour simplifier ta vie et te recentrer sur l’essentiel. 💡
🚀 Le défi de la semaine
Cette semaine, je te propose de relever deux défis pour commencer ton propre "grand ménage" :
1️⃣ Fais un tri dans ton espace de travail : identifie trois objets ou dossiers qui n’ont plus leur place sur ton bureau… et débarrasse-t’en ! Ton objectif : créer un espace qui t’inspire au quotidien 🪄.
2️⃣ Libère ton esprit : note 10 pensées ou tâches en suspens qui te trottent dans la tête. Classe-les : à faire maintenant, à planifier, ou à abandonner. Tu verras, ça fait un bien fou ! 📝
N’hésite pas à partager ton avancée en story ou en commentaire : je suis impatiente de découvrir comment tu transformes ton espace et ton esprit. 🙌
🎙️ Prêt(e) pour le grand ménage ? On commence maintenant, ensemble ! 🌈
4o
🌟 Organiser son bureau et son esprit : le grand ménage avant la nouvelle année
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L'année touche à sa fin, et c'est le moment parfait pour faire place nette, à la fois dans notre espace de travail et dans notre esprit ! 🧹
Dans cet épisode, je te partage des conseils pratiques et des réflexions pour alléger ton quotidien et démarrer 2025 avec clarté et énergie. Comment trier efficacement ton bureau, libérer ton esprit des pensées parasites, et transformer ton environnement pour qu’il soutienne vraiment tes objectifs ? ✨
Si tu veux commencer la nouvelle année en pleine maîtrise de ton espace, de ton temps et de ton focus, cet épisode est fait pour toi. Prends quelques minutes, écoute, et repars avec des outils concrets pour simplifier ta vie et te recentrer sur l’essentiel. 💡
🚀 Le défi de la semaine
Cette semaine, je te propose de relever deux défis pour commencer ton propre "grand ménage" :
1️⃣ Fais un tri dans ton espace de travail : identifie trois objets ou dossiers qui n’ont plus leur place sur ton bureau… et débarrasse-t’en ! Ton objectif : créer un espace qui t’inspire au quotidien 🪄.
2️⃣ Libère ton esprit : note 10 pensées ou tâches en suspens qui te trottent dans la tête. Classe-les : à faire maintenant, à planifier, ou à abandonner. Tu verras, ça fait un bien fou ! 📝
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