Gratitude et contentement : les indispensables pour vivre le bonheur au quotidien
les bienfaits de la gratitude et du contentement au quotidien
Bonjour à toi, moi c'est MF Gaëlle. J'espère que tu vas bien;
Aujourd'hui on se retrouve pour un nouvel épisode où on va parler de gratitude et de contentement : ce que c'est, les bienfaits qu'ils procurent et comment ils vont nous aider pour vivre le bonheur au quotidien
Autres épisodes abordés dans cet épisode
1. Ce que tu regardes influence ta vie : https://www.youtube.com/watch?v=2C72U...
2. Le pouvoir de tes pensées : https://www.youtube.com/watch?v=VHUX7...
3. Cet élément va t'aider à améliorer tes relations : https://www.youtube.com/watch?v=dl-Om...
4.Quand se sacrifier pou l'autre procure du bonheur : https://www.youtube.com/watch?v=i9r3C...
5. Les avantages à parfois laisser passer l'autre avant soi : https://www.youtube.com/watch?v=zw77Z...
6. Reconnaitre une relation toxique : https://www.youtube.com/watch?v=CW2uB...
7. L'art de faire des compliments qui va emmener tes relations à un autre niveau : https://www.youtube.com/watch?v=eXsys...
8. 10 leçons tirées du livre les 4 accords toltèques : https://www.youtube.com/watch?v=UsF1S...
9. La question à toujours se poser quand ça ne va pas et on ne sait pas : https://www.youtube.com/watch?v=rWpD0...
Articles présentés dans cet épisode
Article 1 : https://www.psychologies.com/Moi/Moi-...merci/La-gratitude-ca-fait-du-bien
Article 2: https://www.unodc.org/unodc/fr/listen...
Article 3 : https://anti-deprime.com/2018/04/28/p...
Article 4 : https://www.francetvinfo.fr/sante/psy...elle-nous-aider-a-enfin-voir-les-bons-cotes-de-la-vie_4204009.html Article 5 : https://joycemeyer.fr/meditations-quo... 2/
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Chaîne YouTube du podcast pour la vidéo : https://youtube.com/channel/UCRebpy3VHSXrVh8LVHqTu8A
Ma seconde chaîne youtube où je parle productivité, organisation, culture + vlogs pour profiter de la vie : "the Bang life - MF. Gaëlle" : https://www.youtube.com/channel/UCb-h1WrUu03QyooL6RH4wLA
Le guide gratuit récapitulatif (des épisodes sur le thème "se préparer pour une nouvelle saison") pour faire un bilan et se dégager ses objectifs personnalisés:
Retrouve l'article en lien avec cet épisode ainsi que tous les épisodes sur
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3. Cet élément va t'aider à améliorer tes relations : https://www.youtube.com/watch?v=dl-Om...
4.Quand se sacrifier pou l'autre procure du bonheur : https://www.youtube.com/watch?v=i9r3C...
5. Les avantages à parfois laisser passer l'autre avant soi : https://www.youtube.com/watch?v=zw77Z...
6. Reconnaitre une relation toxique : https://www.youtube.com/watch?v=CW2uB...
7. L'art de faire des compliments qui va emmener tes relations à un autre niveau : https://www.youtube.com/watch?v=eXsys...
8. 10 leçons tirées du livre les 4 accords toltèques : https://www.youtube.com/watch?v=UsF1S...
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