GUEST TALK #016 | Katharina Rychkova - MMA-Amateur-Weltmeisterschaft in Abu-Dhabi

In dieser Episode im Shoutout Podcast zu Gast ist Amateur MMA-Kämpferin Katharina Rychkova.

Gemeinsam sprechen wir über ihre bevorstehende MMA-Amateur-Weltmeisterschaft in Abu-Dhabi.

Außerdem diskutieren wir die Themen gesundes Ernährung, Disziplin, Taekwondo, Judo, die Auswirkungen von Corona in unserer Gesellschaft und vieles mehr...

Hier könnt ihr Katharinas Kämpfe streamen:

www.immat.tv

Katharina's Instagram:

 https://www.instagram.com/the.avokato/

 

Shoutout Sheets 

Die Shoutout Sheets findest du unter: https://www.shoutout-fightleague.at/programme/

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LISTE

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➤ L-Arginin - Biotech
➤ NOCCO (Billa+, Tankstelle (nicht bei jeder) )
➤ CBD Kooperation coming soon 
➤ Magnesium + Inositol - https://ypsi-shop.com/products/ypsi-inositol-komplex
➤ Glutenfreie Produkte von Dr. Schär (erhältlich im Billa und Billa+, DM)
➤ Rote Rübe Saft (Billa, Billa+, Hofer)
➤ 99% Schoko (beinahe jeder Supermarkt) 
➤ Fisch - Makrelen- Forellen Filet geräuchert (Bella, Hofer)
➤ Huhn oder faschiertes Rind / Rinder Filet - einfach am Abend eine Frühstücksportion mit kochen und in der Früh nur noch aufwärmen

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