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HnO Auto Hypnose : Apprendre Auto Hypnose (Part 1) / Les Bases (Introduction + Exercice)

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16 min / Published

Voici une petite présentation de l'auto hypnose. Cette vision de l'hypnose est très spécifique de mon courant (Hypnose Classique Curative). 

Il y a de nombreuses autres façons d'aborder cette discipline. N'hésitez pas à rechercher. 

Pour entrer dans votre transe  : 

Faites comme si vous aviez 5 ans 
Fermez vos yeux
Faites comme si vous ne pouviez plus ouvrir vos yeux
Faites 5 respirations 
Ouvrez sur une inspiration bloquez quelques instants et expirez en fermant vos yeux 5 fois
Faites un décompte de 10 à 1 en doublant votre état entre chaque chiffre
Entrez dans une bulle de bien etre le temps que vous souhaitez.

Web Application Android : https://bit.ly/3qwd3j5

Testez, observez et concluez par vous mêmes.
Les potentiels sont en vous.
La connaissance est Partage
Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous
Be One
Pank

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Mp3 Gratuits : https://hno-mp3-hypnose.com/
Consultations et Formations: www.pankhno.com

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Pank HnO Hypnose et Psychothérapie
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Découvrir des voies pour vos potentiels
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