HORS SERIE : Ma (dé)charge mentale de mère en garde alternée
Aujourd’hui j’avais envie d’aborder la parentalité, hors des interviews.
Dans l’amour de soi, y’a ce côté là aussi du voir un tunnel vers son amour à soi dans la parentalité !
Mes constats du passé, mes actions, mon ressenti au fur à mesure du temps !
En vrai j’ai juste mis en place 3 choses : P
- Me lâcher la grappe et M’ÉCOUTER, ce fameux lâcher-prise mais arrêtons d’y mettre ces mots ça prend du temps parce qu’en fait, j’reviens dans les constats du passé que ça implique énormément d’événements extérieurs à nous de les utiliser pour SE LÂCHER LA GRAPPE ! 😉
- Prendre confiance, alors comme dans tout tu testes alors pourquoi pas tester des choses dans la parentalité ? Genre modifier le planning pour voir…
- ORGANISATION : prendre du temps pour soi en fait, plus j’organise mon temps pour lui, pour les tâches ménagères plus j’ai de temps pour prendre soin de moi !
Allez j’suis sure qu’avec une toute petite modification, on va y arriver !
Prenez soin de vous.
Amour
Isa
💚
Mon compte Instagram : https://instagram.com/amourlepodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Les livres que je cite dans cet épisode
Corps, Amour et sexualité de Charline Vermont
Les gens sont beaux de Baptiste Beaulieu
Tu seras un homme féministe mon fils d’Aurelia Blanc
Le texte en fin d’épisode c’est un poème de 1895 de Rudyard Kipling
Si… Tu seras un homme, mon fils »
Et le compte de Bettina Zourli :
https://instagram.com/jeneveuxpasdenfant?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Aujourd’hui j’avais envie d’aborder la parentalité, hors des interviews.
Dans l’amour de soi, y’a ce côté là aussi du voir un tunnel vers son amour à soi dans la parentalité !
Mes constats du passé, mes actions, mon ressenti au fur à mesure du temps !
En vrai j’ai juste mis en place 3 choses : P
- Me lâcher la grappe et M’ÉCOUTER, ce fameux lâcher-prise mais arrêtons d’y mettre ces mots ça prend du temps parce qu’en fait, j’reviens dans les constats du passé que ça implique énormément d’événements extérieurs à nous de les utiliser pour SE LÂCHER LA GRAPPE ! 😉
- Prendre confiance, alors comme dans tout tu testes alors pourquoi pas tester des choses dans la parentalité ? Genre modifier le planning pour voir…
- ORGANISATION : prendre du temps pour soi en fait, plus j’organise mon temps pour lui, pour les tâches ménagères plus j’ai de temps pour prendre soin de moi !
Allez j’suis sure qu’avec une toute petite modification, on va y arriver !
Prenez soin de vous.
Amour
Isa
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Les livres que je cite dans cet épisode
Corps, Amour et sexualité de Charline Vermont
Les gens sont beaux de Baptiste Beaulieu
Tu seras un homme féministe mon fils d’Aurelia Blanc
Le texte en fin d’épisode c’est un poème de 1895 de Rudyard Kipling
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