HS# ÉTÉ 10 - Les réseaux sociaux te volent ton temps !

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la Newsbetter car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.

Episode estival numéro 10,  Aujourd'hui, on parle ensemble de ton utilisation des réseaux sociaux  en te parlant des épisodes 11 et 12 "Comment sommes-nous devenus dépendants au digital ?" et "Comment se détoxifier du digital ?". Dans l'exercice, je te proposerai de regarder les vidéos très intéressantes d' Arté disponibles ici : https://www.sylvainviens.com/podcast/addiction-digitale/

Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir !  🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain

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HS# ÉTÉ 9 - Prends conscience de ta réelle valeur !

Et si grâce à cet épisode, tu comprenais que l'estime de soi est la base de tout, et que, ce qui est génial, elle se travaille.

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HS# ÉTÉ 11 - Et si changer devenait un réel plaisir !

Et si grâce à cet épisode, tu comprenais que l'épanouissement dans la vie passe par le fait de considérer le changement comme une vraie opportunité.

About Dépasse-toi ! (Et crée-toi la vie que tu désires)

A podcast by sylvainviens

Du mental, du coaching et du développement personnel, voilà le mix que je te propose. Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te créais cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?

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