HS# ÉTÉ 33 - Enfin arrêter cette habitude qui te déplaît !
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais enfin comment arrêter ou plutôt remplacer cette habitude qui ne te plaît pas !
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sylvainviens
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Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la Newsbetter car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
Episode estival numéro 33, Aujourd'hui, on parle ensemble de l'épisode 49 dédié au remplacement d'une habitude déplaisante : Comment arrêter une "mauvaise" habitude ?. Dans l'exercice de cet épisode flash, je te propose simplement de visionner cette vidéo :
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! 🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la Newsbetter car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
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Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! 🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain
- développement personnel
- autocoaching
- épanouissement
- depassetoi
- arrêter une mauvaise habitude
- stopper le chocolat
- arrêter la cigarette
This episode is part of the Les rediffusions de l'été series
2 minutes par jour pour réécouter les idées essentielles de la saison 1.
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HS# ÉTÉ 32 - Ne cours surtout pas après l'amour !
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais que fuir ou au contraire, courir après l'amour sont deux comportements qui rendent malheureux !
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HS# ÉTÉ 34 - Et si tu ajoutais du Peps' à ta vie ?
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais que sortir de sa zone de confort est extrêmement important pour enrichir sa vie, et éviter la monotonie.
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sylvainviens
Du mental, du coaching et du développement personnel, voilà le mix que je te propose. Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te créais cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?
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