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Hypnose guidée

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Season 2, episode 1
13 min / Published
By Hamid

L'hypnose est un état mental semblable à la transe dans lequel les gens ressentent une attention, une concentration et une suggestibilité accrues. Alors que l'hypnose est souvent décrite comme un état semblable au sommeil, elle est mieux exprimée comme un état d' attention concentrée , une suggestibilité accrue et des fantasmes vifs. Les personnes dans un état hypnotique semblent souvent somnolentes et zonées, mais en réalité, elles sont dans un état d'hyper-conscience.

Bien qu'il existe de nombreux mythes et idées fausses, l'hypnose est un processus très réel qui peut être utilisé comme un outil thérapeutique. Il a été démontré que l'hypnose a des avantages médicaux et thérapeutiques, notamment dans la réduction de la douleur et de l'anxiété. Il a même été suggéré que l'hypnose peut réduire les symptômes de la démence.

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Hamid
Hamid
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This episode is part of the L'auto-hypnose guidée series
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