Kennst Du das Gefühl, dass alle anderen auf dem Trail schneller Fortschritte machen als Du? Du übst und übst – aber irgendwie fühlst Du Dich trotzdem wie der oder die Einzige, bei dem es ewig dauert?
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns in letzter Zeit ganz oft erreicht hat:
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Warum habe ich das Gefühl, langsamer zu lernen als andere?
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Liegt es an mir oder an meiner Umgebung?
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Wie kann ich mich fair vergleichen – ohne Frust und Selbstzweifel?
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Was bedeutet "gut genug" eigentlich für mich persönlich beim Mountainbiken?
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Wie finde ich heraus, welche Skills ich wirklich brauche – und welche nur Ego-Futter sind?
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Was hilft, wenn ich mich von Social Media oder schnelleren Freunden unter Druck gesetzt fühle?
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Und: Wie kann ich Neid als Motivation nutzen?
Wir erzählen aus unserer eigenen Erfahrung (ja, auch bei uns läuft nicht alles wie geschmiert), geben Dir konkrete Tipps gegen Frust beim Lernen und zeigen Dir, wie Du den Spaß am Biken zurückbekommst – auch wenn Du nicht jeden Move beherrschst oder nicht der/die Schnellste bist.
Außerdem sprechen wir darüber,
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wie Du realistische Erwartungen entwickelst
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und weshalb Du mit 30 % der Skills trotzdem 100 % Spaß haben kannst!
Ein echtes Herzens-Thema – für alle, die am stressfrei Mountainbiken lernen wollen: nachhaltig, mit Freude und ganz ohne Selbstoptimierungswahn.
Links zu dieser Folge:
Skill Up! - Das 6-Wochen Saisonstart Programm: https://www.roxybike.online/skill-up-2-0-mtb-challenge - Das gibt's nur einmal pro Jahr und es macht SO viel Spaß!
Unser neuestes YouTube Video: https://youtu.be/w9P1zoMHfLM?si=o1YFly2q8c4TjvPm&list=PLwfXYMc609PVq5RJglo4WNdbZtgc_uN8S
Arbeite mit uns persönlich an Deinen Skills und mentaler Stärke: https://www.roxybike.online/erfahrungsbericht_roxybike_online_mtb_master_class
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#mtbpodcast #mountainbiken #mentaltraining #lernenimalter #mtbmotivation #mountainbikefahrtechnik #mtbfahrtechnik #lernen #Ü50
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- Warum habe ich das Gefühl, langsamer zu lernen als andere?
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- Was bedeutet "gut genug" eigentlich für mich persönlich beim Mountainbiken?
- Wie finde ich heraus, welche Skills ich wirklich brauche – und welche nur Ego-Futter sind?
- Was hilft, wenn ich mich von Social Media oder schnelleren Freunden unter Druck gesetzt fühle?
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