Irina - Le Sport et Moi

Préparatrice Physique comme métier-passion, le sport à régit ma vie depuis que je suis toute petite. Du patinage artistique au cyclisme en passant par le crossfit, j’ai touché un peu à tout avant de trouver mon sport de prédilection: L’Aviron

 

Dans cet épisode en solo vous retrouverez mon passé sportif et mes différentes pratiques, mon expérience avec l’aviron notamment aux Etats - Unis, ainsi que ma pratique actuelle. Je vous partage ce que j’ai appris durant ces dernières années en tant que sportive et aussi mon avis sur le positionnement de la France lors de ces JO

 

N’hésitez pas à noter cet épisode sur votre plateforme d’écoute ainsi que de laisser un commentaire en nous donnant votre avis! ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

 

Si vous avez des questions concernant la préparation physique ou mentale ou encore un sujet en particulier, envoyez-nous un mail à : 

📧 ausommetpodcast@gmail.com 

 

Nous revenons très vite pour un prochain épisode! 

 

Instagram: 

@axe.perf 

@lola.preparationmentale

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