J'ai pas le choix !

Surcharge ? Impuissance ?
Rappelle-toi ton super pouvoir : ta capacité de choisir.

Cette capacité qui ne peut pas nous être ôtée ou enlevée. Mais que l'on peut parfois oublier...

Dans cet épisode, j'aborde avec vous ce qui peut provoquer ça dans nos vies et des pistes pour redécouvrir notre capacité de choisir.
 

📙 Les références de livres pour creuser plus loin : 
- Essentialism, en français L'essentialisme, de Greg McKeown
- Man's search of meaning de Viktor Frankl

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👩🏻 Je suis Rachel, Coach Personnel certifiée et j'accompagne les femmes à améliorer leur mieux-être : grandir en confiance & vivre des relations harmonieuses.
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