Je crois que je suis un peu stressée

Mon corps est tendu comme si je m'apprêtais à monter sur scène devant 100 000 personnes.

J'ai appris à lâcher prise, avec ma tête, mais pas avec mon corps.
Il est en alerte et survie à chaque instant de ma vie.

Et je suis heureuse (et mon corps m'en est reconnaissant) d'enfin l'écouter et de prendre soin de lui - de nous.

Installe-toi confortablement dans sur mon canap, ce soir on parle de stress !

 

Prends place, 

Viens discuter dans le Salon : @a.micros.ouverts

Reste bien installée sur le canap' : https://www.youtube.com/@a_micros_ouverts?themeRefresh=1

Mon podcast : https://www.podcastics.com/podcast/a-micros-ouverts/

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