Je ne sais pas dire non !
Avez-vous des réticences à dire non ?
Est-ce que vous vous retrouvez à dire oui alors que vous vouliez dire non ?
Si c'est le cas, bienvenue au club et... vous êtes au bon endroit !
Dans cet épisode, je partage avec vous diverses clés pour nous aider à acquérir cette capacité de refuser lorsque nous le souhaitons. Ceci en étant ferme, déterminé et bienveillant.
En lien avec cet épisode : " Comment trouver sa mission " ainsi que " Et si on commençait par la fin ? "
📙 Les références de livres pour creuser plus loin :
- Essentialism, en français L'essentialisme, de Greg McKeown
- The 7 Habits Of Highly Effective People, en français Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent, de Stephen R. Covey
🎧 Si ce podcast vous plait, vous pouvez vous abonner pour ne manquer aucun épisode et me laisser 5 étoiles et/ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : ça m'encouragera à continuer et aidera le podcast à se faire connaître 😊 Merci 😊
👩🏻 Je suis Rachel, Coach Personnel certifiée et j'accompagne les femmes à améliorer leur mieux-être : grandir en confiance & vivre des relations harmonieuses.
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☆ Consulter les notes de cet épisode
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