Jour 1 calendrier de l'avent

 

Qui dit décembre dit Noël et aussi un calendrier de l'avent .

Je te propose un cadeau quotidien, au travers d'un calendrier de l'avent audio, spécial célibat, une dose de positivité pour illuminer tes journées, t’aider à trouver du positif dans ta situation actuelle et que tu prennes conscience que c’est une opportunité pour toi d’être solo, tu vas pouvoir te recentrer sur toi !!. Il y aura donc chaque jour un épisode de quelques minutes avec une surprise le 25 décembre.

Bonne écoute.

Pour retrouver l'épisode 4 c'est ici

Pour retrouver le guide pour t'occuper solo c'est par ici.

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Tu peux également retrouver des exercices : Les petits bonhommes Allumettes de Jacques Martel, un listing de : 50 idées pour t'occuper seule, ou bien encore un exercice de visualisation pour reprendre confiance en toi.
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