Jump to content

La charge mentale, ou comment faire un burnout dans sa vie privée

Êtes-vous trop fatigués tout le temps? peut être faites vous un burnout sans le savoir.

Play
Season 1, episode 15
20 min / Published

Durant ma période d'arrêt, je me suis retrouvée confrontée à 2 blocages qui m'étaient inconnus : l'influence des motivations changées de mon cœur ( qu'on a abordé dans l'épisode précédent) et la charge mentale.

Il est difficile de traiter quelque chose que l'on ignore ou dont on ne fait pas assez attention. Ainsi dans cet épisode on parlera:

1. de la charge mentale, comment je l'ai vécu; à quoi ça peut ressembler

2. et quelques éléments de solution pour y faire face. 

 

Venez retrouver l'article en lien avec cet épisode sur  https://www.heavenhouse-editions.com/podcast-sagesse/

 

Venez retrouver toute sorte de ressources sur notre site https://www.heavenhouse-editions.com/ressources/

 

Venez laisser un commentaire ici: https://www.podcastics.com/podcast/un-peu-de-sagesse-au-quotidien/

 

Inscrivez vous à notre newsletter audio du lundi pour bien démarrer la semaine. 

https://mailchi.mp/d01cfd00bd9f/inscription-newsletter

Je vous partage les choses intéressantes qui m'ont aidé, m'ont fait du bien que j'ai aimé la semaine précédente et qui pourraient avoir le même effet chez vous 😉

 

N'hésitez pas à partager 😉

musique: frères et sœurs par ypwg. https://www.youtube.com/watch?v=sDQThha519c&list=OLAK5uy_nBzRPKffqVUeMD9E11gwxMWilrECNz_LI&index=5

 

  • lois spirituelles
  • spiritualité
  • motivation
  • quotidien
  • meilleure version de soi
  • developpement personnel
  • éducation
  • maturité
  • habitudes
  • succès
  • mindset
  • système de pensée
  • bilan
  • secret du bonheur
  • vivre en harmonie
  • charge mentale
  • responsabilités
  • bien-être
  • selfcare
  • prendre soin de soi
Show notes

Venez retrouver l'article en lien avec cet épisode et diverses ressources sur  https://www.heavenhouse-editions.com/podcast-sagesse/

Episode ratings
Please log in or sign-up to rate this episode.
Un peu de sagesse au quotidien
A podcast by M.F Gaelle
le podcast où on apprend à appliquer la sagesse divine à tous les domaines de la vie
Episode comments

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
What do you think about this episode? Leave a comment!

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×

Important Information

By using this website, you accept the use of cookies in accordance with our Privacy Policy.