La charge mentale - partie 2

Découvrez des conseils et des exercices simples pour retrouver calme et équilibre. À travers une approche inclusive et bienveillante, Sandra vous guidera dans l'exploration de la sophrologie, pour créer des moments de connexion et de détente en famille.  Avec une approche holistique, Sandra combine la sophrologie, la cohérence cardiaque, le yoga et le Reiki pour offrir des ateliers de bien-être en entreprise et pour les particuliers. 

Rejoignez-nous pour une aventure de bien-être ensemble !

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La charge mentale - partie 1

Plongez dans notre podcast dédié à la charge mentale des femmes, où nous explorons les défis de concilier la vie professionnelle et personnelle, surtout avec de jeunes enfants.

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Parlons de la place cruciale du père, plongez dans cet épisode plein de sagesse et de soutien avec M. Christian Estrosi, maire de Nice, et Damien PERACCHIA, sage-femme à la maternité Santa Maria.

About Les rdvs parentalité

A podcast by Ville de Nice

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