« Et si je poussais quelqu'un sous le train »
« Et si je poignardais mon mari avec ce couteau ? »
« Et si je faisais du mal à mon bébé ? »
Vous avez ce genre de pensées qui reviennent sans cesse et ça vous terrorise ? Vous souffrez peut-être de « phobie d'impulsion ».
Dans cet épisode, je reçois Bérénice Lefebvre, psychologue spécialisée en TOC. Pourquoi ? Parce que contrairement à ce qu'on pourrait croire, la phobie d'impulsion n'est pas une phobie... mais bien un TOC. Et ça change tout.
Nous allons démêler le vrai du faux, vous expliquer ce qu'est un TOC : en quoi c'est différent d'une phobie et ce qui se passe vraiment dans la tête de personnes qui en souffrent.
Nous répondrons à LA question que tout le monde se pose : « Y a-t-il un risque de passer à l'acte ? »
Bérénice partagera des outils concret, à utiliser lorsqu'une pensée intrusive surgit et des pistes pour les proches.
Un épisode pour comprendre, se libérer de la culpabilité et retrouver l'espoir.
🎧 Retrouvez Bérénice Lefebvre sur Instagram : @berenicelefebvrepsy
« Et si je poussais quelqu'un sous le train »
« Et si je poignardais mon mari avec ce couteau ? »
« Et si je faisais du mal à mon bébé ? »
Vous avez ce genre de pensées qui reviennent sans cesse et ça vous terrorise ? Vous souffrez peut-être de « phobie d'impulsion ».
Dans cet épisode, je reçois Bérénice Lefebvre, psychologue spécialisée en TOC. Pourquoi ? Parce que contrairement à ce qu'on pourrait croire, la phobie d'impulsion n'est pas une phobie... mais bien un TOC. Et ça change tout.
Nous allons démêler le vrai du faux, vous expliquer ce qu'est un TOC : en quoi c'est différent d'une phobie et ce qui se passe vraiment dans la tête de personnes qui en souffrent.
Nous répondrons à LA question que tout le monde se pose : « Y a-t-il un risque de passer à l'acte ? »
Bérénice partagera des outils concret, à utiliser lorsqu'une pensée intrusive surgit et des pistes pour les proches.
Un épisode pour comprendre, se libérer de la culpabilité et retrouver l'espoir.
🎧 Retrouvez Bérénice Lefebvre sur Instagram : @berenicelefebvrepsy
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