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La technique mentale millénaire pour devenir ultra-résilient

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Episode 6
12 min / Published

Dans cette émission, nous allons explorer comment un concept millénaire utilisé par une certaine branche du boudhisme peut nous aider à devenir plus résilient, à redéfinir notre perception des choses et de ce qui nous entoure, pour gagner en concentration et ainsi améliorer nos habitudes.

C'est ce que nous allons voir dans cette émission.

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Guillaume Trainer
Guillaume Trainer
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