L'accouchement
« J’ai peur d’accoucher »
Beaucoup de femmes disent qu'elles ont peur d’accoucher ! La principale crainte est évidemment celle de la douleur, mais les futures mères ont aussi peur de ne pas être à la hauteur, de subir une déchirure, que l’enfant ne soit pas en forme... À cela s’ajoute la peur de l’inconnu lorsque c’est un premier enfant. Bref, toutes sortes d’appréhensions se mélangent, bien normales puisque l’accouchement est une épreuve physique et mentale. Cécile de Williencourt nous donne les clés pour changer de regard : faire confiance à son corps, découvrir qu’il est merveilleusement équipé, l’écouter et le laisser faire sont les ingrédients indispensables pour vivre un accouchement apaisé.
Beaucoup de femmes disent qu'elles ont peur d’accoucher ! La principale crainte est évidemment celle de la douleur, mais les futures mères ont aussi peur de ne pas être à la hauteur, de subir une déchirure, que l’enfant ne soit pas en forme... À cela s’ajoute la peur de l’inconnu lorsque c’est un premier enfant. Bref, toutes sortes d’appréhensions se mélangent, bien normales puisque l’accouchement est une épreuve physique et mentale. Cécile de Williencourt nous donne les clés pour changer de regard : faire confiance à son corps, découvrir qu’il est merveilleusement équipé, l’écouter et le laisser faire sont les ingrédients indispensables pour vivre un accouchement apaisé.
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