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L'art de retenir longtemps

La méthode de la répétition espacée.

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Episode 49
12 min / Published

Apprendre et mémoriser ne consistent pas à "forcer" notre cerveau à tout retenir d’un coup. C’est une stratégie intelligente qui respecte les mécanismes naturels de la mémoire. Grâce à l'approche de la répétition espacée, c’est comme si vous donniez un super-pouvoir à votre mémoire. C’est une méthode simple, naturelle, mais incroyablement efficace, qui respecte les mécanismes biologiques de votre cerveau.

  • ebbinghaus
  • répétition
  • répétition espacée
  • courbe oubli
The show team
Vincent DELOURMEL
Vincent DELOURMEL
Podcasteur
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This episode is part of the Comment Mémoriser series
Stratégies pour comprendre et pratiquer l'art de la mémoire
L'Art de la Mémoire
A podcast by Vincent DELOURMEL
Mémorisez ce que vous voulez, quand vous voulez pour le temps que vous voulez.
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