
L'art de retenir longtemps
La méthode de la répétition espacée.
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Episode 49
12 min /
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Apprendre et mémoriser ne consistent pas à "forcer" notre cerveau à tout retenir d’un coup. C’est une stratégie intelligente qui respecte les mécanismes naturels de la mémoire. Grâce à l'approche de la répétition espacée, c’est comme si vous donniez un super-pouvoir à votre mémoire. C’est une méthode simple, naturelle, mais incroyablement efficace, qui respecte les mécanismes biologiques de votre cerveau.
Apprendre et mémoriser ne consistent pas à "forcer" notre cerveau à tout retenir d’un coup. C’est une stratégie intelligente qui respecte les mécanismes naturels de la mémoire. Grâce à l'approche de la répétition espacée, c’est comme si vous donniez un super-pouvoir à votre mémoire. C’est une méthode simple, naturelle, mais incroyablement efficace, qui respecte les mécanismes biologiques de votre cerveau.
- ebbinghaus
- répétition
- répétition espacée
- courbe oubli
This episode is part of the Comment Mémoriser series
Stratégies pour comprendre et pratiquer l'art de la mémoire
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Points forts et limites de la stratégie des cartes mentales
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Comment l'acquis prend le dessus sur l'inné.

About L'Art de la Mémoire
A podcast by
Vincent DELOURMEL
Mémorisez ce que vous voulez, quand vous voulez pour le temps que vous voulez.
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