Le combattant de MMA Anthony Dizy : la détermination et la concentration sont les clés du succès.
Se concentrer sur ses points forts et éviter de se focaliser sur les dangers est essentiel.
Le combattant de MMA Anthony Dizy : la détermination et la concentration sont les clés du succès
Anthony Dizy est un combattant professionnel de MMA depuis 2012 avec 19 combats et 15 victoires. Il a une formation en lutte et travaille actuellement dans la région de Champagne, en France.
Il a concouru aux États-Unis, en Russie, au Kazakhstan, en Angleterre et dans d'autres pays dans différentes organisations de MMA (PFL, Bellator, etc. )
Il était à la retraite mais a décidé de reprendre le combat pour ne pas avoir de regrets car il n'avait jamais pu combattre à domicile devant son public à Reims.
Sa motivation est de tout donner et d'aller au bout de lui-même. Il a repris le combat avec l'Hexagone pour trois combats sur douze mois et il est prêt à enchaîner si l'occasion se présente.
Il est fier de son parcours et a fait le choix de rester sur Reims pour avoir une stabilité.
Citation
Rien n'est impossible si on se donne les moyens.
Pour avoir une bonne mentalité, il faut être déterminé et capable de surmonter les moments difficiles. Avant un combat, il est important de se concentrer sur ses forces et de rester vigilant sur les dangers et les points forts de l'adversaire. Il faut également visualiser le combat avant de le commencer.
Les combattants de MMA doivent se concentrer sur ce qu'ils peuvent contrôler afin de gagner un combat. Ils doivent accepter qu'ils prendront quelques coups, mais ils doivent aussi se rappeler qu'il y a une stratégie pour gagner.
Citation
Les erreurs peuvent être coûteuses en MMA, mais les combattants doivent se rappeler que l'échec fait partie du sport.
Anthony nous livre quelques uns de ses secrets sur l'importance de la préparation mentale :
-
Être capable de surmonter les moments difficiles
-
Ne pas douter
-
Détermination
-
Concentration sur les points forts, éviter de se focaliser sur les dangers
-
Motivation : Revenir après une pause, se fixer des objectifs.
-
Visualisation: Se concentrer sur les premiers instants du combat
-
Pression: Gérer le stress avec l'expérience et la routine
-
Force mentale : Ne rien lâcher dans les moments difficiles
Il évoque le souvenir de Yohann Diniz, un athlète français spécialiste de la marche athlétique et comme l'exemple d'un athlète avec un mental fort, déterminé.
Citation
Une personne qui a un gros mental, c'est quelqu'un comme Yohann Diniz, qui était aux Jeux olympiques de Rio. Il était en difficulté, mais il était déterminé comme pas permis et complètement déconnecté.
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Relation presse : presse.sebastien.bd@gmail.com
Crédit musique 🎶 : Gérald Villain
Le combattant de MMA Anthony Dizy : la détermination et la concentration sont les clés du succès
Anthony Dizy est un combattant professionnel de MMA depuis 2012 avec 19 combats et 15 victoires. Il a une formation en lutte et travaille actuellement dans la région de Champagne, en France.
Il a concouru aux États-Unis, en Russie, au Kazakhstan, en Angleterre et dans d'autres pays dans différentes organisations de MMA (PFL, Bellator, etc. )
Il était à la retraite mais a décidé de reprendre le combat pour ne pas avoir de regrets car il n'avait jamais pu combattre à domicile devant son public à Reims.
Sa motivation est de tout donner et d'aller au bout de lui-même. Il a repris le combat avec l'Hexagone pour trois combats sur douze mois et il est prêt à enchaîner si l'occasion se présente.
Il est fier de son parcours et a fait le choix de rester sur Reims pour avoir une stabilité.
CitationRien n'est impossible si on se donne les moyens.
Pour avoir une bonne mentalité, il faut être déterminé et capable de surmonter les moments difficiles. Avant un combat, il est important de se concentrer sur ses forces et de rester vigilant sur les dangers et les points forts de l'adversaire. Il faut également visualiser le combat avant de le commencer.
Les combattants de MMA doivent se concentrer sur ce qu'ils peuvent contrôler afin de gagner un combat. Ils doivent accepter qu'ils prendront quelques coups, mais ils doivent aussi se rappeler qu'il y a une stratégie pour gagner.
CitationLes erreurs peuvent être coûteuses en MMA, mais les combattants doivent se rappeler que l'échec fait partie du sport.
Anthony nous livre quelques uns de ses secrets sur l'importance de la préparation mentale :
- Être capable de surmonter les moments difficiles
- Ne pas douter
- Détermination
- Concentration sur les points forts, éviter de se focaliser sur les dangers
- Motivation : Revenir après une pause, se fixer des objectifs.
- Visualisation: Se concentrer sur les premiers instants du combat
- Pression: Gérer le stress avec l'expérience et la routine
- Force mentale : Ne rien lâcher dans les moments difficiles
Il évoque le souvenir de Yohann Diniz, un athlète français spécialiste de la marche athlétique et comme l'exemple d'un athlète avec un mental fort, déterminé.
CitationUne personne qui a un gros mental, c'est quelqu'un comme Yohann Diniz, qui était aux Jeux olympiques de Rio. Il était en difficulté, mais il était déterminé comme pas permis et complètement déconnecté.
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Questions / Réponses
• Comment te prépares-tu mentalement ?
Pas de rituel spécifique, mais une certaine force mentale acquise grâce à l'expérience des compétitions depuis jeune.
• Comment gères-tu la pression avant un combat ?
Expérience, routine, se focaliser sur ce qu'on sait faire
• As-tu toujours eu confiance en toi ?
Oui, confiance construite avec le temps et l'éducation
• Comment te situes-tu par rapport au droit à l'erreur ?
Les erreurs peuvent coûter cher, mais il faut accepter la défaite et rebondir
• Comment te motives-tu ?
Revenir après une pause, se fixer des objectifs
• Comment as-tu géré la pression avant ?
Expérience, routine, se focaliser sur ce qu'on peut contrôler
• Qu'est-ce que la force mentale signifie pour toi ?
Ne rien lâcher, être déterminé
• Qu'aimeriez-vous partager avec les auditeurs ?
Une citation qui me tient à cœur.
Points clefs et Insights
• Le parcours sportif d'Anthony Dizi en tant que combattant professionnel depuis 2012, avec un palmarès de 15 victoires et 4 défaites.
• Se concentrer sur ses points forts et éviter de se focaliser sur les dangers est essentiel dans la préparation mentale
• Accepter le droit à l'erreur et rebondir après une défaite sont des éléments importants dans le MMA
• La motivation peut venir de la volonté de ne pas avoir de regrets et d'accomplir quelque chose
• Gérer la pression nécessite de l'expérience, de la routine et de se focaliser sur ce qu'on sait faire
• L'importance de la communication dans le domaine des combats et sur les réseaux sociaux.
• La force mentale implique de ne rien lâcher, même dans les moments difficiles
• La différence d'attention accordée aux combattants en fonction de leur communication.
• L'influence de Yohann Diniz, un athlète avec un mental fort et déterminé.
• La migration des anciens champions de différentes disciplines vers le MMA.
• La visualisation des premiers instants du combat peut aider à se mettre en jambe
• L'importance de la préparation mentale et la détermination face à l'adversité.
• Son origine dans la lutte et ses résultats nationaux et internationaux.
• La confiance en soi peut être construite avec le temps et l'éducation
Citations
CitationQuand on aborde un combat qu'on sait qu'on va gagner contre une chèvre, il n'y a aucun plaisir à gagner parce que c'est juste normal. Par contre, quand il y a de l'adversité et que t'es mis en difficulté et que tu sais pas à l'avance, même en cours de combat, si tu vas gagner, eh bien c'est là où tu peux vraiment te réjouir d'avoir gagné un combat dans la difficulté.
CitationUne personne qui a un gros mental, c'est quelqu'un comme Yohann Diniz, qui était aux Jeux olympiques de Rio. Il était en difficulté, mais il était déterminé comme pas permis et complètement déconnecté.
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