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Le dialogue interne bien être et performance

Communiquer avec soi-même pour son bien être

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Season 2, episode 64
15 min / Published

Il y a les jours avec et les jours sans ; c’est bien connu. Et puis parfois, nous arrivons à être consternés par nos propres erreurs ou actes manqués. 😪

Sommes-nous autodestructeurs ? 🤯

Il existe pourtant un outil simple, facile d’emploi que nous pouvons utiliser en tout lieu et en toutes circonstances. Le dialogue interne.

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