Le parcours inspirant d'Émilie Sonvico, boxeuse de l'équipe de France

 

Le parcours inspirant d'Émilie Sonvico : préparation mentale et dépassement de soi dans la boxe

Découvrez le dernier épisode du podcast "Parlons de votre mental" mettant en lumière Émilie Sonvico, une boxeuse professionnelle française de haut niveau. 

Dans cet épisode captivant, Émilie partage son parcours incroyable, sa philosophie du mental dans le sport et les secrets de sa préparation mentale.

Plongez dans l'univers exigeant de la boxe et apprenez comment Émilie gère le stress, développe sa confiance en soi et surmonte les obstacles pour atteindre ses objectifs.

Points clés abordés :

• Le passage de l'athlétisme à la boxe suite à une blessure
• Les défis financiers des athlètes de haut niveau en France
• L'importance de la préparation mentale dans la boxe
• Les outils utilisés par Émilie pour gérer le stress et l'anxiété
• L'acquisition de la confiance et la mentalité nécessaire pour performer
• La conciliation entre la carrière de gendarme et la pratique de la boxe
• Les défis surmontés suite à une blessure et une opération
• Les insights sur la boxe, la tactique et l'adaptation stratégique
• Les leçons de résilience, de motivation et de gestion du regard des autres

Ne manquez pas cet épisode inspirant qui vous plongera dans le monde exigeant de la boxe et vous offrira des conseils précieux en préparation mentale.

Émilie Sonvico nous offre un aperçu captivant de son parcours et de sa préparation mentale en tant que boxeuse de haut niveau.

Sa détermination, sa résilience et sa philosophie du mental dans le sport sont une source d'inspiration pour tous ceux qui aspirent à se dépasser dans leur propre domaine.

Restez connecté à Émilie sur les réseaux sociaux pour suivre ses actualités sportives sur Facebook(@emilie.sonvico) et Instagram (@emilie_sonvico).

Vous pouvez écouter l'épisode complet de "Parlons de votre mental" avec Émilie Sonvico sur notre site web ou sur votre plateforme d'écoute préférée.

Ne manquez pas cette opportunité de vous inspirer et de découvrir les clés du succès mental dans le sport !

N'hésitez pas à partager cet article avec vos amis, votre famille et tous ceux qui sont passionnés par le sport et la préparation mentale. 

 

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Relation presse : presse.sebastien.bd@gmail.com

Crédit musique 🎶 : Gérald Villain 

 

 

 

 

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About Parlons de votre mental

A podcast by Sébastien BRENOT-DURAND

Un voyage inspirant à travers la force du mental

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