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L'éco-anxiété: frein ou accélérateur de la transition?

Prof. Alexandre Heeren

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Episode 43
2 hr 5 min / Published

L’éco-anxiété, frein ou accélérateur de la transition? 

C’est le thème de ma discussion avec le Professeur Alexandre Heeren. Alexandre Heeren est psychologue et spécialiste dans le domaine du stress et de l’anxiété. Après un postdoc à l’université de Harvard, il devient professeur en 2017 à l’UCLouvain avec, au sein de son groupe, une attention particulière sur l’éco-anxiété.

 

[00:56] Chapitre 1: Eco-anxiété, ce que c’est et ses conséquences

[45:20] Chapitre 2 : Détails des méthodes

[01:24:44] Chapitre 3 : Comment y faire face ?

[01:49:15] Chapitre 4 : Les questions persos

 

URL pour les notes de l'épisode : https://www.podcastics.com/podcast/episode/leco-anxiete-frein-ou-accelerateur-de-la-transition-253046/

 

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Un livre co-écrit : https://www.babelio.com/livres/Wilson-Pleine-conscience-et-acceptation--Les-therapies-d/603199

 

[00:56] Chapitre 1: Eco-anxiété, ce que c’est et ses conséquences

[00:56] Est-ce que l’on peut facilement déterminer les effets qu’ont les changements climatiques sur nos émotions et notre santé mentale ? 

Exergie - Le secteur de la santé en transition : https://www.podcastics.com/podcast/episode/le-secteur-de-la-sante-en-transition-248792/

[02:56] On a déjà pu étudier ces effets grâce aux catastrophes naturelles à caractère non-anthropique ? C’est exact ? 

[06:50] Est-ce que la responsabilité que l’on porte aux catastrophes climatiques a changé ? Est-ce que cela a un impact sur notre santé mentale ?

[11:43] Quels sont les effets indirects des changements climatiques ? 

[15:24] Pouvez-vous définir les termes tels que l’anxiété, l’éco-anxiété, la peur, le stress et la colère ? Quelle est la différence entre ces termes ?

Eco-anxiété : https://fr.wikipedia.org/wiki/Éco-anxiété

Fight-or-flight response : https://fr.wikipedia.org/wiki/Réponse_combat-fuite

[22:25] Pouvez-vous différencier ces termes ? Donner des exemples ? 

[24:38] Vous avez mentionné la solastalgie, qu’est-ce ? Comment est-ce que cela se connecte avec le reste ? 

Solastalgie : https://fr.wikipedia.org/wiki/Solastalgie

[35:26] Pourquoi faut-il étalonner les questions d’une étude lorsque l’on change de langue ? 

[36:43] Une fois que ce questionnaire a été recalibré, quels ont été les résultats ? 

 

[45:20] Chapitre 2 : Détails des méthodes

[45:32] Quelle est la proportion d’éco-anxieux ? Quelle proportion serait capable d’agir grâce à cette éco-anxiété ?

Gordon J. G. Asmundson : https://scholar.google.be/citations?hl=fr&user=8WabYfsAAAAJ

[49:13] Que se passe-t-il physiologiquement chez les éco-anxieux ? Est-ce que les réactions sont similaires à de l’anxiété classique ? Est-ce une réponse physiologique uniforme ?

Joshua Carlson (Northern Michigan University): https://nmu.edu/psychology/joshua-carlson

[52:25] Est-ce que le fait de se concentrer sur la menace ne mène pas à renforcer notre anxiété ? 

[54:35] Pourquoi est-ce que la différence de perception des individus est un élément important dans ce contexte ? Est-ce que l’on peut remédier à ces différences de perception ? 

[57:23] Est-ce que l’éco-anxiété permet de mieux s’informer ? Est-ce que l’éco-anxiété va favoriser une prise d’information ou est-ce que l’on va aller sur des solutions rapides afin de se débarrasser de la sensation que cela induit ?

[01:00:53] Est-ce que l’éco-anxiété peut favoriser des comportements induits qui renforcent l’éco-anxiété ? 

[01:04:37] Est-ce que la perception de l'efficacité de nos comportements individuels n'est pas influencée par le délai requis par la boucle de rétroaction ?

Sarah E. O. Schwartz - Climate change anxiety and mental health: Environmental activism as buffer : https://link.springer.com/article/10.1007/s12144-022-02735-6

Samantha Stanley - From anger to action: Differential impacts of eco-anxiety, eco-depression, and eco-anger on climate action and wellbeing : https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2667278221000018

[01:11:02] Est-ce que certains métiers sont plus exposés aux changements climatiques ? 

[01:16:45] Comment fonctionne un réseau d’analyse ? 

L’analyse par réseaux : https://www.sciencedirect.com/science/article/am/pii/S0013700619302313

[01:20:23] Est-ce que l’on pourrait dessiner un graphe pour les auditeurs ? 

[01:22:06] Vous avez besoin de beaucoup de données pour réaliser ces travaux, comment les récupérez-vous ? Via des smartphones ? 

A network approach to climate change anxiety and its key related features : https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0887618522000986

TEDx - Alexandre Heeren : https://www.ted.com/talks/alexandre_heeren_are_psychologists_getting_off_the_couch

[01:23:37] Est-ce que l'utilisation de l’analyse par réseaux représente la prochaine étape majeure pour approfondir l'étude de ces phénomènes ?

 

[01:24:44] Chapitre 3 : Comment y faire face ?

[01:24:54] Lors de l'enregistrement, les responsables éprouvent le désir de mettre en pause. Quelles répercussions cela pourrait-il avoir sur les individus souffrant d'éco-anxiété ? Quelles conséquences émergent si les personnes en charge n'arrivent pas à résoudre un problème dépassant les capacités de tout autre intervenant ? Qu’est-ce que les autorités peuvent faire pour prendre en compte cette éco-anxiété ? 

[01:29:32] Est-ce que l’on a tiré des leçons de la crise du covid ? 

[01:33:07] Que faut-il faire pour prendre en compte l’éco-anxiété tout en gardant les gens en mouvement ? Est-ce que l’incertitude n’est pas un trop gros frein à la lutte contre les changements climatiques ?

Tara Crandon - A social–ecological perspective on climate anxiety in children and adolescents : https://www.nature.com/articles/s41558-021-01251-y

[01:39:02] Est-ce qu’une attention particulière doit être apportée aux jeunes ? 

Lancet Planetary Health - Climate anxiety in children and young people and their beliefs about government responses to climate change: a global survey : https://www.thelancet.com/journals/lanplh/article/PIIS2542-5196(21)00278-3/fulltext

[01:44:57] Est-ce que l’éco-anxiété peut faire passer au climatoscepticisme ?

[01:47:05] Il est également observé que le nombre de personnes convaincues de l'existence d'un changement climatique causé par l'activité humaine diminue, non ? 

Beyond Growth - Pathways towards sustainable prosperity in the EU : https://www.europarl.europa.eu/RegData/etudes/STUD/2023/747108/EPRS_STU(2023)747108_EN.pdf

 

[01:49:15] Chapitre 4 : Les questions persos

[01:49:21] Comment est-ce que vous avez  été amené à étudier l’anxiété ? 

[01:53:53] Est-ce que l’éco-anxiété prend en compte toutes les limites planétaires ou est-ce qu’il existe un autre terme qui englobe ces limites ? 

[01:55:15] Est-ce que l’exposition à la nature permettrait de donner une plus grande importance au climat ? 

[01:56:35] Quelles sont les erreurs qui sont fréquemment commises dans votre domaine ? 

[02:00:18] Quels livres, documentaires ou autres médias conseillez-vous fréquemment à vos amis ? 

[02:02:37] Un des derniers livres que vous avez lu ? 

Frédéric Beigbeder - Confessions d'un hétérosexuel légèrement dépassé : https://g.co/kgs/soswjH

[02:03:28] Quel message écririez-vous sur un panneau d’affichage qui serait aperçu par toute la population ?
 

 

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Exergie
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Regards croisés sur l'énergie sous toutes ses formes.
Episode comments

Oui "l'action nous sauve" mais l'incohérence de certaines décisions politiques vis-à-vis des objectifs climatiques peut devenir un obstacle à l'engagement personnel et promouvoir ainsi l'éco-anxiété. Dans ce contexte, la préservation de la biodiversité et des ressources pourrait être plus mobilisatrice. 

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