Les 10 facteurs de santé selon Kelly A. Turner
Partie 2
Aujourd'hui je vous présente 3 autres facteurs clés d'après la recherche de Kelly A.Turner :
Solliciter le soutien d'autrui, évacuer les émotions refoulées et renforcer les émotions positives.
Les deux derniers viennent se compléter et les actions proposées peuvent venir répondre aux trois facteurs.
Si on peut entendre parfois parler de ces éléments, l'autrice viens leur donner une vision plus concrète et réaliste grâce à ses observations auprès de personnes les ayant réellement mis en pratique dans une période de vie très difficile.
En espérant que ça vous inspire pour mettre un peu plus de tout ça dans votre quotidien.
Dans cet épisode je vous parle :
> Du livre Espoir Radical de Kelly A.Turner
> Du Qoya
Musique de Ehrling : SoundClound
Aujourd'hui je vous présente 3 autres facteurs clés d'après la recherche de Kelly A.Turner :
Solliciter le soutien d'autrui, évacuer les émotions refoulées et renforcer les émotions positives.
Les deux derniers viennent se compléter et les actions proposées peuvent venir répondre aux trois facteurs.
Si on peut entendre parfois parler de ces éléments, l'autrice viens leur donner une vision plus concrète et réaliste grâce à ses observations auprès de personnes les ayant réellement mis en pratique dans une période de vie très difficile.
En espérant que ça vous inspire pour mettre un peu plus de tout ça dans votre quotidien.
Dans cet épisode je vous parle :
> Du livre Espoir Radical de Kelly A.Turner
> Du Qoya
Musique de Ehrling : SoundClound
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