Les 5 empêchements à la méditation 2/2

Dans cet enseignement d'Ajahn Brahm, nous abordons les obstacles à la méditation qui sont au nombre de 5. Dans ce deuxième opus, les derniers empêchements sont abordés, à savoir la paresse/torpeur, l'agitation/remords et le doute, ainsi que les remèdes pour s'en défaire. Par extension, nous découvrons que ces 5 obstacles nous empêchant d'accéder à la paix et la félicité en méditation, sont exactement les mêmes dans la vie ordinaire.

 

Chapitrage
00:51 Paresse et torpeur
12:20 Agitation et remords
23:48 Le doute
29:15 L'atelier de fabrication des empêchements
39:58 Quand les empêchements sont écartés

 

Bibliographie

_ "Manuel de Méditation" Ajahn Brahm aux éditions Almora

 

Narration et réalisation Bruno Léger

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Episode comments

Subscribers 2

F.girard360@gmail.com

Posted April 22, 2021

Merci pour toute cette série. 

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Le Vieux Sage

Posted April 22, 2021

Il y a 7 heures, F.girard360@gmail.com a écrit :

Merci pour toute cette série. 

Merci à vous pour votre écoute 🙏💜🕉️💜🙏

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