Les bienfaits d'une BUCKET LIST de saison pour notre bien-être
Comment utiliser une bucket list saisonnière pour vivre le bonheur au quotidien
Bonjour à toi, moi c'est MF Gaëlle. J'espère que tu vas bien;
Bienvenue sur ce podcast où je te partage des outils expérimentés par moi pour vivre le bonheur au quotidien.
Aujourd'hui, je viens avec un épisode qui j'espère de tout cœur t'aidera à vivre une belle année. La "bucket list de saison" ou une liste de chose à faire par saison est quelque chose qui a grandement améliorer ma capacité à apprécier la vie, à être heureuse chaque saison de l'année.
Je te partage 8 bienfaits de ce type de liste pour à notre bien-être.
N'hésite pas à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu en as pensé ^^
Episodes abordés dans l'épisode du jour
1. Le pouvoir de la gratitude https://www.youtube.com/watch?v=fzMtewf3IF4
2. Vivre la vie avec légèreté comme un enfant en tant qu'adulte (Uniquement en audio sur les plateformes d'écoute)
3. The bang life par MF Gaëlle https://www.youtube.com/@thebanglife-mf.gaelle4791/videos
4. Meilleures leçons du bookclub 2022 https://www.youtube.com/watch?v=zrgQky43BpM
5. Meilleures leçons de 2022 à garder avec soi pour réussir en 2023 https://www.youtube.com/watch?v=2yZxEEV50D8
Tu pourras télécharger le guide Le guide gratuit récapitulatif pour faire un bilan et se dégager ses objectifs personnalisés ici: https://mailchi.mp/9874923ec07a/se-prparer-pour-une-nouvelle-saison-le-guide
Si tu aimes le podcast et ce que je te partage ici ; n'hésites pas à t'abonner pour ne pas louper les publications, à partager, à le noter sur iTunes et à y laisser un beau commentaire : ça fait plaisir et ça aide la chaîne 😊
Chaîne YouTube du podcast pour la vidéo : https://youtube.com/channel/UCRebpy3VHSXrVh8LVHqTu8A
Ma seconde chaîne YouTube où je parle productivité, organisation
"the Bang life - MF. Gaëlle" : https://www.youtube.com/channel/UCb-h1WrUu03QyooL6RH4wLA
Retrouve l'article en lien avec cet épisode ainsi que tous les épisodes sur
Retrouve aussi toute sorte de ressources sur notre site
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- bucket list
- liste de choses à faire
- vivre le bonheur au quotidien
- être heureux chaque jour
- meilleure version de soi
- leçons de vie
Vous pouvez retrouver le podcast en vidéo sur la chaîne YouTube "un peu de sagesse au quotidien" :https://youtube.com/channel/UCRebpy3VHSXrVh8LVHqTu8A
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