Les conseils nutrition de notre diététicienne Marie
Quels sont ses conseils nutritionnels les plus fréquents, ceux qui étonnent le plus, les plus difficiles à mettre en place ou au contraire les plus faciles ? Marie nous parle de tous ses conseils mais aussi ceux qu’elle met en pratique et ceux qu’elle n’arrive pas à suivre !
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Vous découvrirez dans cet épisode quels conseils nutritionnels Marie donne à ses patients. On parle ainsi de se déculpabiliser et se déstresser par rapport au repas, de faire des collations, de se faire plaisir tout en mangeant équilibré, du carré de chocolat quotidien, de toujours avoir dans son assiette 3 composantes de base, du principe du plat de secours ou encore des difficultés à manger en pleine conscience.
Crédit audio :
Titre: Naya
Auteur: HaTom
Source: https://www.youtube.com/channel/UC0JeACmSYU4Mt_Vozs4bFoQ
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement (9MB): https://auboutdufil.com/?id=578
Vous découvrirez dans cet épisode quels conseils nutritionnels Marie donne à ses patients. On parle ainsi de se déculpabiliser et se déstresser par rapport au repas, de faire des collations, de se faire plaisir tout en mangeant équilibré, du carré de chocolat quotidien, de toujours avoir dans son assiette 3 composantes de base, du principe du plat de secours ou encore des difficultés à manger en pleine conscience.
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Titre: Naya
Auteur: HaTom
Source: https://www.youtube.com/channel/UC0JeACmSYU4Mt_Vozs4bFoQ
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