Les conseils nutrition de notre diététicienne Mathilde
Mathilde nous livre dans cet épisode son conseil nutritionnel le plus courant, mais aussi le plus étonnant, le plus difficile à mettre en place, le plus facile à adopter ou encore celui qu’elle met aussi en pratique dans sa vie personnelle.
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Dans cet épisode, Mathilde partage une partie de ses conseils nutrition et aborde ainsi différents sujets comme sa recommandation à de nombreux patients de manger plus et pourquoi, le challenge de boire plus ou de manger plus de légumes, l’adoption d’une routine sportive, le lâcher prise ou encore l’importance de prendre du temps pour soi.
Crédit audio :
Titre: Naya
Auteur: HaTom
Source: https://www.youtube.com/channel/UC0JeACmSYU4Mt_Vozs4bFoQ
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement (9MB): https://auboutdufil.com/?id=578
Dans cet épisode, Mathilde partage une partie de ses conseils nutrition et aborde ainsi différents sujets comme sa recommandation à de nombreux patients de manger plus et pourquoi, le challenge de boire plus ou de manger plus de légumes, l’adoption d’une routine sportive, le lâcher prise ou encore l’importance de prendre du temps pour soi.
Crédit audio :
Titre: Naya
Auteur: HaTom
Source: https://www.youtube.com/channel/UC0JeACmSYU4Mt_Vozs4bFoQ
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
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