Les conseils nutrition de notre diététicienne Romane
Romane nous partage ses meilleurs conseils : ceux qu'elle donne le plus souvent à ses patients, ceux qui sont faciles à suivre et ceux qui le sont moins, ceux qui surprennent ses patients et ceux qu'elle suit également au quotidien.
Play
8 min /
Published
Romane revient pour nous sur ses meilleurs conseils nutrition et nous abordons ainsi plusieurs sujets au cours de cette épisode comme apprendre à se connaître et à s’adapter à sa vie et ses envies, gérer au mieux les écarts, mettre en place sa collation, suivre son programme alimentaire et changer ses habitudes ainsi que créer son « repas de secours ».
Crédit audio :
Titre: Naya
Auteur: HaTom
Source: https://www.youtube.com/channel/UC0JeACmSYU4Mt_Vozs4bFoQ
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement (9MB): https://auboutdufil.com/?id=578
Romane revient pour nous sur ses meilleurs conseils nutrition et nous abordons ainsi plusieurs sujets au cours de cette épisode comme apprendre à se connaître et à s’adapter à sa vie et ses envies, gérer au mieux les écarts, mettre en place sa collation, suivre son programme alimentaire et changer ses habitudes ainsi que créer son « repas de secours ».
Crédit audio :
Titre: Naya
Auteur: HaTom
Source: https://www.youtube.com/channel/UC0JeACmSYU4Mt_Vozs4bFoQ
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement (9MB): https://auboutdufil.com/?id=578
- conseils
- rééquilibrage
- alimentaire
- healthy
- diététicienne
- interview
- food
- nutrition
Previous episode
Céline "J’avais une alimentation saine mais pas équilibrée "
À 47 ans, maman de 3 enfants, professeur de pilates et très sportive, Céline ressentait le besoin d’être accompagnée pour s’assurer d’apporter l’énergie suffisante à son organisme. Fatigue, fringales, transit… très rapidement elle observe les effets positifs de sa nouvelle alimentation.
Next episode
Dans la cuisine de notre diététicienne Mathilde
Mathilde nous amène à la découverte de sa cuisine et nous partage son organisation : ses menus permettant de ne faire les courses que tous les 15 jours, son rangement méthodique, ses produits essentiels et même de son tiroir à macarons…
A podcast by
Make Me Healthy
Histoires et parcours de rééquilibrages alimentaires