L'impact de la colère dans le corps

Savez vous qu'1mn de colère demande à l'organisme 1h de récupération ?

Dans cet épisode de podcast, nous explorons de près 𝗹'𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗹è𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗲𝘁 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-ê𝘁𝗿𝗲.

Découvrez comment la colère non exprimée peut laisser une empreinte énergétique dans votre corps, contribuant à la fatigue, aux tensions musculaires et même à des troubles digestifs.

💡 Je vous montrerai également comment reconnaître et apaiser la colère pour transformer votre santé et votre vitalité. Je vous donnerai des clés pour que vous puissiez vous-en libérer, réduire l'impact dans le corps et ainsi favoriser un bien-être physique. Comment exprimer sainement sa colère ?

Bonne écoute !

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A podcast by Catherine TOURNEDOUET

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