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Lola : Sports de glisse et de vitesse : Le mental dans l’extrême

Série spéciale — 5 épisodes pour comprendre le mental selon ton sport, épisode 5

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Episode 49
33 min / Published

À grande vitesse, il n’y a plus de place pour l’erreur.

Dans les sports extrêmes, la peur devient un signal, le flow une nécessité.

👉 Comment rester maître de soi quand tout va vite ?

Un épisode pour ceux qui veulent transformer l’adrénaline en concentration et repousser leurs limites sans perdre le contrôle.

 

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Si vous avez des questions concernant la préparation physique ou mentale ou encore un sujet en particulier, envoyez-nous un mail à : 

📧 ausommetpodcast@gmail.com 

 

Nous revenons très vite pour un prochain épisode! 

 

Instagram: 

@irina_dvn

@lola.preparationmentale

  • gestion de la peur
  • concentration extreme
  • flow
  • sport de glisse
  • sport extreme
  • adrenaline
  • focus mental
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En Mode Perf
A podcast by En mode perf
Irina Douvin & Lola Postal
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