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Maternité et Temps Pour Soi

Entre Déconstruction et Décupabilisation

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1 hr 10 min / Published

Dans cet épisode captivant intitulé « Maternité et Temps Pour Soi », nous plongeons au cœur des défis et des joies de concilier maternité, allaitement, vie de couple, et la quête essentielle de l’individualité. Ce voyage audio, sous-titré « Entre Déconstruction et Décupabilisation », est une invitation à explorer les nuances complexes de la maternité moderne, où le désir d’être une bonne mère coexiste avec le besoin fondamental de prendre du temps pour soi.

Nous aborderons des questions délicates et souvent taboues : Comment s’accorder du temps sans ressentir de culpabilité ? Est-il possible de trouver un équilibre entre les responsabilités parentales et l’aspiration à l’individualité ? Comment la dynamique de couple évolue-t-elle avec l’arrivée d’un enfant, et quel espace reste-t-il pour soi ?

À travers des témoignages sincères, des entretiens avec des experts en psychologie, allaitement, et bien-être familial, ainsi que des conseils pratiques, cet épisode offre des perspectives rafraîchissantes et des stratégies pour déculpabiliser les parents. Nous déconstruirons ensemble les stéréotypes et les attentes sociétales autour de la maternité, pour révéler comment ils contribuent au sentiment de culpabilité et d’épuisement.

« Maternité et Temps Pour Soi » est plus qu’un simple podcast. C’est un espace de dialogue ouvert, une communauté de soutien, et un phare d’espoir pour toutes les mères qui luttent pour retrouver leur individualité tout en étant profondément investies dans leur rôle parental. Cet épisode est une célébration de la maternité dans toute sa diversité, et une affirmation puissante que prendre du temps pour soi n’est pas seulement possible, mais essentiel à l’épanouissement personnel et familial.

  • allaitement
  • maternité
  • post-partum
  • parentalité
  • parents
  • culpabilité maternel
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Trop à dire pour discuter avec vous 😂

Je pli le linge des adultes mais les filles ont des cubes cube teeshirt cube pantalon cube culotte... Etc 

 

Pour la transmission de la coquetterie c'est iris qui m'apprends 1 fois par semaine on se fait temps salle de bain ou je lui apprends à prendre soin d'elle du coup je dois le faire aussi et le week-end elle me demande de se mettre des bijoux et de m'en mettre aussi du coup elle me pousse à prendre soin de moi 

 

Les filles aussi je les posais partout panier à linge plaid par terre et après portage mais j'avoue l'astuce du bulgom cets génial j'adore maintenant comme Nina je la douche moins souvent que nous je la met dans le lit parapluie à l'entrée de la salle de bain comme ça elle nous voit avec iris avec la musique et on peut prendre le temps 

 

Je suis aussi filoute que vous pour les sauces qui "piquent tu peux pas en prendre" ou "ça tu peux pas cets trop grand pour toi" 

 

Pour la diversification pour iris j'avais le plateau tidytot pour pas que y en ai par terre et tout pour Nina je suis en mode vas y je m'en fou ça se lave découvre. Même quand elle s'étale la bouffe sur la tête ça me dérange plus 

 

Je fais le ménage à fond quand les gens viennent et encore ça dépends des gens y en a mais je suis en mode écoute on bosse on a 2 gosses la maison passe bien après 

Les filles ont jamais été emmailloté elles préféraient dormirent les bras en l'air 

J'étais de la team lingerie fine corset et tout j'ai tenté le sous tif d'allaitement et finalement c'est no bra et débardeur je remet un sous tif sans armature l'été pour le taff mais pour me sentir à l'aise mais pour allaiter moi c'est débardeur mon meilleur ami 

Par contre pour le faut cacher elle se cache les yeux elle cache pas e'core le boob's 🤣

Le sling mon ami tellement cocon et facile pour l'allaitement dès tout petit😍

 Tkt pas leati quand Nina tire sur le débardeur à la maison et me fou la poitrine à poil Lio passe et dit à Nina "je t'ai dit d'attendre que je soit la que je puisse profiter de la vue aussi" 🤣

Les sous vêtements ça a toujours été un moyen pour moi de me sentir confiante jusqu'à ce que j'ai mes filles ou maintenant j'en ai plus besoin

Pour les talons j'ai toujours adoré mais j'ai des problèmes d'articulation du coup c'est basket et semelle orthopédique 🤣🤣

Et puis l'entourage aussi enfermé dans le passé combien de fois j'ai entendu "mais t'as changé" oui je suis aussi maman maintenant en plus de femme de travailleuse cets juste moi mais adapté à ma vie 

Je sais courir en talon (tu poses que la pointe du pied) par contre la mini jupe je peux pas je m'assoie par terre partout le pantalon taille haute 

Mayane t'es pas la seule même pendant la grossesse les copines me racontaient leur rêves erotiques moi je revais que de mon zamoureux 

On consomme mieux je le vois sur la viande on en mange moins mais de meilleure qualité je choisi les farine pour les filles mais di coup pour nous aussi 

Le jour où on se fait une discutions tea time faut prévoir la semaine 🤣🤣

 

 

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