Méditation à la bougie

 Bonjour à tous.tes ✨

Aujourd'hui, je vous propose une méditation avec une bougie où la concentration sur la flamme va permettre de calmer votre mental et de relâcher les tensions corporelles.

Installez-vous dans un endroit calme de façon confortable et profitez de ce moment 

Je suis Salomé BOUEYRE, thérapeute en gestion du stress à LYON et en visio.

J'accompagne mes client.e.s pour les aider à identifier tous leurs facteurs de stress afin de le diminuer naturellement et durablement avec la naturopathie, le yin yoga, les relaxations guidées et les massages.

Vous pouvez me retrouver sur Instagram et mon site Internet.

Bonne écoute ✨

Tweet Share

Email

Previous episode

De l'énergie pour la rentrée

15 minutes de pratiques pour vous ressourcer et gagner en énergie

Next episode

Méditer pour écrire

Un temps de pause et de recentrage pour mieux coucher toutes ses pensées sur papier

About Don't stress meditate

A podcast by Salomé Boueyre

Des relaxations guidées diminuer votre stress

Check out all the episodes of Don't stress meditate

Episode comments

Subscribers 1

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

What do you think about this episode? Leave a comment!

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

• Insert image from URL

×

• Desktop
• Tablet
• Phone

• Add your comment