Slå forstyr ikke til
En rolig yoga sekvens, der både strækker og styrker kroppen. Vi bevæger os langsomt fra stilling til stilling med opmærksomhed på åndedrættet og nærvær i kroppen.
Forstyr ikke: Slå telefonens “Forstyr ikke” funktion til for ikke at blive forstyrret under meditationen. Se guide til iPhone.
Teknisk support finder du på siden "MANDEN BAG".
Slå forstyr ikke til
En rolig yoga sekvens, der både strækker og styrker kroppen. Vi bevæger os langsomt fra stilling til stilling med opmærksomhed på åndedrættet og nærvær i kroppen.
Forstyr ikke: Slå telefonens “Forstyr ikke” funktion til for ikke at blive forstyrret under meditationen. Se guide til iPhone.
Teknisk support finder du på siden "MANDEN BAG".
- Mindful
- Yoga
- Hatha
- nærvær
- Meditation
About Yinmind yoga (46 min.)
A podcast by
Lars Damkjær