Jump to content

Mindful hatha (47 min.)

Play
Season 1, episode 1
46 min / Published

Slå forstyr ikke til

En rolig yoga sekvens, der både strækker og styrker kroppen. Vi bevæger os langsomt fra stilling til stilling med opmærksomhed på åndedrættet og nærvær i kroppen.

Forstyr ikke: Slå telefonens “Forstyr ikke” funktion til for ikke at blive forstyrret under meditationen. Se guide til iPhone.

Teknisk support finder du på siden "MANDEN BAG".

  • Mindful
  • Yoga
  • Hatha
  • nærvær
  • Meditation
×

Important Information

By using this website, you accept the use of cookies in accordance with our Privacy Policy.