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MM FIT - COACHING AUDIO : Cours de Lady Boxing Avec Haifa Fay

Ecoutez les cours d’anciennes athlètes professionnelles pour vous motiver et tenter leurs exercices.

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12 min / Published

Découvrez deux nouveaux cours dans l’émission MM FIT via l’onglet MM RADIO. Des expériences audio créées vous motiver et vous donner l’envie de découvrir de nouvelles activités et de nouveaux coaches, ainsi que les entraînements d’athlètes. Ce ne sont pas uniquement des ambiances que vous pouvez écouter. A l’aide des conseils des coaches, vous aller pouvoir corriger vos positions, votre respiration, vos mouvements et booster votre motivation.

C’est depuis avril 2015 que l’ancienne Championne du Monde de Boxe Thaï donne des cours collectifs et individuels- au grand public et à clientèle de top model incluant Rosie Huntington-Whiteley, Adriana Lima et Karlie Kloss, au club de sport haute gamme Le Klay à Paris. C’est suite à une blessure au doigt qu’elle a décidé de ne pas poursuivre sa carrière et de devenir coach, la dame adore ça.
Le cours qu’elle a développé pour le club, Lady Boxing, est réservée aux filles et offre des exercices de cardio et de renforcement musculaire, combinée à des mouvements toniques de boxe thaï, cela pendant une 1h30 tous les dimanches.

Mettez votre casque, votre tenue et soyez prêts à bouger !

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