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MM FIT : Courtes Séances de Sport Pour Personnes Submergées

"Du moment qu’on bouge, on est actif. Il ne faut pas croire que si on fait 20 minutes, on ne fait pas de sport."

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Season 6, episode 1
49 min / Published

Nouvelle et unique émission MM Fit de la Saison 9 de MM Radio.
Pour ce rendez-vous sport et santé du printemps-été 2022, MM Fit vous invite à reprendre le sport en intégrant de courtes séances dans vos agendas chargés, que vous soyez au bureau ou en télétravail. La pandémie n’ayant pas aidé, c’est 95% de la population française adulte qui s'expose à un risque de détérioration de la santé dû à un temps assis devenu trop long - selon une étude de l'Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l'Alimentation, de l'Environnement et du Travail.

Pour partager Conseils Fitness, Conseils Santé, Conseils Beauté et Bouts de Lecture au thème de cette émission intitulée "Courtes Séances de Sport Pour Personnes Submergées", Angela Peauty retrouve à distance – avec la collaboration de HP et son large écran incurvé de 34" ainsi qu’ASUS et son performant PC portable Zenbook - Frédéric Paupert – président d’EPIKUR Sport, ancien athlète, coach sportif et expert MM Fit. "[15-20 minutes] pour se maintenir ou reprendre une activité, quand ça fait longtemps que tu n’as pas fait de sport, les gens obèses quand ils reprennent le sport, les personnes âgées, 30 minutes, c’est très bien."

— RESUME EDITORIAL et IMAGES du plateau ainsi que des produits conseillés https://bit.ly/3KkWoUk

MM FIT de MM RADIO, c’est une émission printemps-été unique cette saison 2021-22 ! #MMFit

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