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Niveau #01 - Relaxation profonde : neuro-training et scan corporel

Apprenez à apaiser et à rééquilibrer votre corps et votre esprit

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Episode 1
11 min / Published

Dans ce premier épisode de niveau 1, nous vous proposons d'apprivoiser votre oreille de mettre en condition votre système nerveux qui apprendra, au travers des 3 niveaux que nous vous proposons, à rééquilibrer votre énergie et vous apporter une sensation de bien-être intense.

Laissez vous guider par Yann Rougier, fondateur de Forté Pharma et médecin en Neurosciences, pour retrouver bien-être et sérénité. Ce balayage corporel permet de diminuer le stress, le rythme cardiaque, les tensions et contribue à diminuer les fringales, améliorer votre concentration et vos défenses immunitaires. 

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This episode is part of the Nos relaxations profondes par Yann Rougier series
Exercices de neuro-training pour rééquilibrer votre corps et votre énergie
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