On peut pleurer et sourire à la fois (ou le carnet des instants heureux)
La joie ne nie pas la douleur, elle l’apaise.
Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles
Et si la joie, même discrète, devenait un soin à part entière ?
Dans cet épisode, je t’emmène dans ces petits moments de lumière qui subsistent même quand la fin approche : un rire partagé, une odeur familière, une glace dégustée ensemble.
💫 Tu verras :
Que la joie ne nie pas la douleur, elle l’apaise.
Qu’on peut pleurer et sourire à la fois, sans trahir la gravité.
Que ces instants heureux deviennent des repères puissants, pour toi comme pour ton proche.
💡 À découvrir :
le Carnet des instants heureux, un outil simple pour consigner ces éclats de vie et garder une trace de ce qui relie, même au cœur de la perte.
Parce qu’au fond, accompagner, ce n’est pas seulement traverser la douleur —
c’est aussi honorer la vie qui persiste jusqu’au bout.
🎧 Écoute l’épisode complet sur ton appli préférée, ou sur YouTube, et partage-moi :
👉 Quel est ton instant heureux à toi ?
🎧 Timeline - Épisode "On peut pleurer et sourire à la fois"
00:00:40 → 00:00:51 La force insoupçonnée en fin de vie
« Et si je te disais que dans l'accompagnement de fin de vie de nos proches, il existe parfois des instants comme suspendus, où tu découvres une force en toi que tu ne soupçonnais pas. »
00:01:14 → 00:01:16 Le rire face à la maladie
« Mais c'est ce rire qui nous a reliés, bien plus qu'un silence pesant. »
00:03:11 → 00:03:18 La puissance des petits instants lumineux
« Même dans la fin de vie, il y a encore du vivant, et ces éclats de joie deviennent des souvenirs vraiment plus puissants que la douleur. »
00:04:10 → 00:04:24 Vivre la joie en fin de vie
« Changer son regard, c’est accepter que la joie et la tristesse peuvent coexister dans un même instant. On peut rire, on peut pleurer à la fois — l’émotion tendre n’annule pas la gravité, elle l’humanise. »
➡️ Découvre cet épisode émouvant et abonne toi pour ne rien manquer des prochains partages remplis de douceur, de vulnérabilité et d’espoir.
Partage cet épisode autour de toi : c’est une façon simple de reconnaître le chemin d’un aidant.
💌 Et si tu veux échanger avec moi sur ton propre parcours, réserve ton appel découverte grâce au lien dans la description.
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🤝 Partagez cet épisode à ceux qui vivent la même traversée : chaque parole partagée est un fardeau allégé.
💌 Vous souhaitez échanger sur votre parcours d’aidant, de soignant ou de thérapeute ? Réservez un appel découverte, le lien est dans la description.
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Je suis Anne Margalin, Créatrice de l'univers de Sweet Papi Podcast, Fondatrice d'un centre de ressources positives pour les aidants où nous prenons soin de nous et de nos parents en perte d'autonomie, avec bienveillance et sourire 😁.
Si tu veux en savoir plus sur l'univers de Sweet Papi Podcast, rejoignez moi pour discuter entre aidant(e)s : https://calendly.com/sweetpapipodcast/rencontre-avec-anne-capitaine
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🤍Et si l’épisode te plait, pensez à t'abonner et n’oublies pas de cocher 5 étoiles (⭐⭐⭐⭐⭐) avec ton sweet avis sur Apple Podcast ou Spotify et de le partager à tes amis car cela me positionne encore mieux dans l'algorithme !
Création, Réalisation et Montage : Anne Margalin
🎼 Les références des musiques sont autorisés par Premium Beats et Motion Elements.
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