Opmærksomhed (19 min.)

Slå forstyr ikke til

Mindfulness meditation med fokus på at lande i kroppen og i nuet.

Forstyr ikke: Slå telefonens “Forstyr ikke” funktion til for ikke at blive forstyrret under meditationen. Se guide til iPhone.

Teknisk support finder du på siden "MANDEN BAG".

Tweet Share

Email

Previous episode

Bjerget (20 min.)

Next episode

Hjertemeditation (16 min.)

About Yinmind yoga (46 min.)

A podcast by Lars Damkjær

Check out all the episodes of Yinmind yoga (46 min.)