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Ose t'affirmer - Vivre ta propre vie - Avril #18

Et si grâce à cet épisode, tu découvrais une pratique qui va changer ta vie et grandement améliorer ton estime de toi.

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Season 5, episode 202
4 min / Published

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.

https://www.sylvainviens.com/podcast/comment-eviter-regrets-fin-vie/

Dans cet épisode, je te parle d'être fidèle à toi-même, malgré les pressions et les attentes des autres. Si tu suis mes conseils depuis le début du mois, tu as identifié tes valeurs. Il est crucial que ton quotidien soit aligné avec celles-ci. Laisse de côté les pressions externes et les jugements qui te poussent à agir contre ta nature.

Exprime-toi sincèrement et reste cohérent avec ton véritable toi, même si cela ne plaît pas à tout le monde.

Je te rappelle que le principal regret en fin de vie est de ne pas avoir vécu authentiquement par peur du rejet. En surmontant ces peurs, tes relations deviendront plus vraies et basées sur la vérité. Rappelle-toi, l'authenticité n'est pas un long fleuve tranquille. Des gens essayeront de te faire changer, mais reste fidèle à toi-même, communique tes besoins et tes opinions, et ta vie n'en sera que plus belle.

🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain

  • développement personnel
  • autocoaching
  • taffirmer
  • être authentique
  • être toi-même
  • ne pas passer à côté de ta vie
  • les regrets de fin de vie
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This episode is part of the Challenge Avril - 1 jour/1 épisode series
4 minutes pour gagner un point de bonheur tous les jours.
Dépasse-toi ! (Et crée-toi la vie que tu désires)
A podcast by sylvainviens
Du mental, du coaching et du développement personnel, voilà le mix que je te propose. Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te créais cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?
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