Pensées + Émotions : tes deux focus pour améliorer TOUTE ta vie.
Après avoir lu des centaines de livres sur la psychologie, le développement personnel, les neurosciences, la philosophie, j'en vient à un seul constat. Quel que soit le truc que tu veuilles améliorer dans ta vie, que ce soit la prise de parole, ton leadership, ton attitude, ton niveau de stress, battre un record sportif ou booster ta confiance en toi : TOUT repose sur deux leviers : tes pensées et émotions.
Tout le monde devrait apprendre à maîtriser son esprit, car c'est possible. Le problème est que pour la majorité des personnes, c'est l'esprit qui gère la personne, et malheureusement pas l'inverse.
Tu aimes ce Podcast ? Donne lui 5 étoiles, laisse un commentaire et partage le avec un ami (ce simple geste m'aide énormément 🔥)
Merci à toi d'avoir suivi cet épisode. Abonne toi pour profiter de chaque nouvel épisode.
---
✅ Mini-cours '5 étapes pour mettre un terme à l'auto-sabotage: https://www.quentinviard.com/home/mini-cours-sabotage
📲 Mes articles: https://www.quentinviard.com/home/posts
🔐 Travailler avec moi > https://quentinviard.com/home
--
Tu es nouveau ici ?
Mon nom est Quentin Viard et j'aide mes clients à voir qui ils sont vraiment et ce qu'ils sont réellement capables d'accomplir. Mon travail est de sortir les personnes de leurs têtes et de leur faire réaliser concrètement ce qui compte pour eux.
---
Après avoir lu des centaines de livres sur la psychologie, le développement personnel, les neurosciences, la philosophie, j'en vient à un seul constat. Quel que soit le truc que tu veuilles améliorer dans ta vie, que ce soit la prise de parole, ton leadership, ton attitude, ton niveau de stress, battre un record sportif ou booster ta confiance en toi : TOUT repose sur deux leviers : tes pensées et émotions.
Tout le monde devrait apprendre à maîtriser son esprit, car c'est possible. Le problème est que pour la majorité des personnes, c'est l'esprit qui gère la personne, et malheureusement pas l'inverse.
Tu aimes ce Podcast ? Donne lui 5 étoiles, laisse un commentaire et partage le avec un ami (ce simple geste m'aide énormément 🔥)
Merci à toi d'avoir suivi cet épisode. Abonne toi pour profiter de chaque nouvel épisode.
---
✅ Mini-cours '5 étapes pour mettre un terme à l'auto-sabotage: https://www.quentinviard.com/home/mini-cours-sabotage
📲 Mes articles: https://www.quentinviard.com/home/posts
🔐 Travailler avec moi > https://quentinviard.com/home
--
Tu es nouveau ici ?
Mon nom est Quentin Viard et j'aide mes clients à voir qui ils sont vraiment et ce qu'ils sont réellement capables d'accomplir. Mon travail est de sortir les personnes de leurs têtes et de leur faire réaliser concrètement ce qui compte pour eux.
---
- pensées
- mental
- esprit
- émotions
- gestionemotionnelle
- intelligenceemotionnelle
- coaching
- mindset
- vie
- bienetre
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.