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Plus haut dans les étoiles

12 min pour vous détendre à toute heure !

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Season 1, episode 2
12 min / Published April 9

Laissez vous porter, laissez vous guider... 

Je vous invite à bord d'une nouvelle méditation, un voyage loin de tout en dehors du temps. Une ascension progressive pour vous aider à prendre du recul. Bonne séance 

J'ai le plaisir de vous offrir régulièrement des séances accessibles à tous. D'autres séances à visées thérapeutiques sont quant à elles uniquement disponibles pour le programme d'Education Thérapeutique du Patient dispensé a l'Institut Alfred Fournier de Paris avec l'ENIPSE.

Show notes

La méditation est une méthode efficace pour se ressourcer, adoucir ses tensions, calmer ses angoisses. Répétée régulièrement, elle peut induire progressivement une détente au plus profond de notre être, de notre corps et notre esprit.

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Séances de sophrologie guidées
A podcast by Cédric Péjou
Le PODCAST pour rétablir l'harmonie entre votre corps et esprit.
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