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Pourquoi changer paraît impossible ? (Rediffusion Saison 1 #13)

Changer est tout à fait possible mais demande de sortir de la zone que l'on connait. Elle a beau nous déplaire, on y reste car on la connait.

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Season 2, episode 48
11 min / Published

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la Newsbetter. Changer, c'est de passer d'un état qui ne te plaît pas mais que tu connais à un endroit qui pourrait te plaire mais que tu ne connais pas.

  • Certains sont dans le déni comme Thomas.
  • Je t'explique pourquoi c'est normal d'avoir peur ou de freiner des 4 fers.
  • Quand tu changes, tu travers différentes phasesdéni, résistance avec colère, peur et tristesse puis la seconde phase, celle où tu changes réellement.

Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! 

A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain

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Dépasse-toi ! (Et crée-toi la vie que tu désires)
A podcast by sylvainviens
Du mental, du coaching et du développement personnel, voilà le mix que je te propose. Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te créais cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?
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