Pourquoi changer paraît impossible ? (Rediffusion Saison 1 #13)
Changer est tout à fait possible mais demande de sortir de la zone que l'on connait. Elle a beau nous déplaire, on y reste car on la connait.
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Season 2, episode 48
11 min /
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sylvainviens
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la Newsbetter. Changer, c'est de passer d'un état qui ne te plaît pas mais que tu connais à un endroit qui pourrait te plaire mais que tu ne connais pas.
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Certains sont dans le déni comme Thomas.
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Je t'explique pourquoi c'est normal d'avoir peur ou de freiner des 4 fers.
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Quand tu changes, tu travers différentes phases: déni, résistance avec colère, peur et tristesse puis la seconde phase, celle où tu changes réellement.
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir !
A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la Newsbetter. Changer, c'est de passer d'un état qui ne te plaît pas mais que tu connais à un endroit qui pourrait te plaire mais que tu ne connais pas.
- Certains sont dans le déni comme Thomas.
- Je t'explique pourquoi c'est normal d'avoir peur ou de freiner des 4 fers.
- Quand tu changes, tu travers différentes phases: déni, résistance avec colère, peur et tristesse puis la seconde phase, celle où tu changes réellement.
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir !
A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain
- développement personnel
- changer
- évoluer
- zone de confort
- émotions
- kaizen
- comment changer
- inconfort
- incertitude
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Des idées pour s'aimer réellement (Rediffusion Saison 1 #10)
Quand tu t'aimeras vraiment, ta vie va changer, tu auras plus confiance et tu te sentiras capable de réaliser beaucoup plus de choses. A toi l'épanouissement !
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Comment vraiment changer en profondeur ? (rediffusion saison 1 #14)
Une vie épanouie, c'est changer, évoluer tout au long de la vie. Ecoute cet épisode si tu as vraiment envie de cette transformation.
A podcast by
sylvainviens
Du mental, du coaching et du développement personnel, voilà le mix que je te propose. Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te créais cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?
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