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Pourquoi tu n'arrives pas à changer d'habitudes

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Episode 120
9 min / Published

Il y a plusieurs raisons qui font que nous n'arrivons pas à changer nos habitudes et nos comportements. Deux d'entre elles sont souvent oubliées, alors qu'elles sont essentielles dans le processus de changement comportemental. Si tu as déjà essayé de changer une habitude sans succès, peut être que ce qui te manque est dans cette vidéo.

Mon nouveau Livre "Comment Changer" est sorti. Découvre le ici.

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Mon nom est Quentin Viard et j'aide mes clients à voir qui ils sont vraiment et ce qu'ils sont réellement capables d'accomplir. Mon travail est de sortir les personnes de leurs têtes et de leur faire réaliser concrètement ce qui compte pour eux.

Crédit musique : Lawrence - Track Tribe

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Points de Vie
A podcast by Quentin Viard
Parlons un peu de toi et de ce qui te bouffe de l'énergie
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