Jump to content

Prendre du recul dans une période stressante

Play
Season 1, episode 9
17 min / Published

Vous ressentez du stress lors de périodes de changement, comme un déménagement ? 🌊📦 Vous avez besoin de prendre de la distance pour retrouver votre sérénité ? Je vous comprends parfaitement. Dans ce nouvel épisode, je vous guide à travers une séance d'hypnose qui vous aidera à prendre de la distance. « Prendre de la distance » ce n'est pas seulement une phrase, c'est une action concrète que vous pouvez entreprendre pour gérer votre stress et libérer vos peurs.

Alors, êtes-vous prêt-e à explorer une nouvelle façon de prendre du recul ? N'hésitez pas à partager votre expérience après avoir écouté l'épisode. Bonne écoute ! 

Vous avez des questions ou envie de rester en contact ? On se retrouve sur ma page instagram @hello.mentalo, par email à l’adresse hello@mentalo.ch ou sur le site mentalo.ch.

Episode ratings
Please log in or sign-up to rate this episode.
Episode comments

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
What do you think about this episode? Leave a comment!

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×

Important Information

By using this website, you accept the use of cookies in accordance with our Privacy Policy.