Prends le contrôle de ta respiration

C'est un réflexe automatique mais c'est aussi la seule chose qu'on peut parfaitement maîtriser. On va parle de respiration, nommer quelques techniques mais surtout, je veux orienter ton attention sur ce sujet largement sous côté.

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About Indéboulonnable au Quotidien par Quentin Viard

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