Quelles stratégies face aux imprévus ?
Les imprévus font partie de la vie et nous avons à composer avec.
Dans cet épisode, nous verrons des stratégies pour nous permettre de mieux les gérer et donc mieux les vivre.
Nous parlerons :
- d'acceptation de la réalité
- de deux questions pour nous dégager du mode victime
- et du concept de "l'amortisseur" pour laisser de la place aux imprévus dans notre planning.
A tout de suite de l'autre côté ! 😊🎧
📙 Les références de livres pour creuser plus loin :
- Faire moins. Mieux., de Tim Challies
- Essentialism (en français L'Essentialisme), de Greg McKeown.
🎧 Si ce podcast vous plait, vous pouvez vous abonner pour ne manquer aucun épisode et me laisser 5 étoiles et/ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : ça m'encouragera à continuer et aidera le podcast à se faire connaître 😊 Merci 😊
👩🏻 Je suis Rachel, Coach Personnel certifiée et j'accompagne les femmes à améliorer leur mieux-être : grandir en confiance & vivre des relations harmonieuses.
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☆ Consulter les notes de cet épisode
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