Rencontre du 26/11/2021 -  Mathilde Roch

Entre 20 et 30% de personnes en Suisse sont touchées par un burnout; un nombre qui ne cesse d’augmenter d’années en années. Comment agir contre ce phénomène ? Que faire pour éviter de basculer quand on sent qu’on est sur le fil?

Mathilde Roch, coach en développement personnel à Genève, nous donne 5 conseils à appliquer.

 

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